Höst månad

Höst månad

God förmiddag alla vänner! har nyss vaknat till och druckit  lite kaffe och fått i mej lite frukost .  Har varit en härlig chill morgon då jag legat länge i sängen och lyssnat på en podd.  podden heter hur mår du där dom intervjusvar Emil Assergård. Ni som gillar han tycker jag absolut att ni ska in och lyssna på detta avsnitt.    I går så var jag hela dagen med min mamma. Var otroligt härligt att komma ut lite och se mänskor och så vidare.  va och tog en fika med mamma och hennes väninna  i går va väldigt trevligt tycker jag.  Skönt att kunna sitta och ta en kaffe och prata om allt möjligt. I natt sov jag lite halvdåligt faktiskt så känner mej ganska trött idag. vaknade av att jag va lite tung att andas va nog lite ångest tror jag. Men min mammas väninna lärde mej ett knep  igår att tänka på andningen och det funkade verkligen på mej   va nog den kortaste ångest attack jag haft så det kommer jag absolut att använda mej av från och med nu.  I dag blir det en riktig inne dag då det blåser och har sej här utanför fönstret. Har varit några fina dagar men nu börjar det  att bli höst väder igen.  Längtar så mycket till nästa vecka då jag ska åka till gbg för att shoppa.  Eller jag ska till tandläkaren men tror det blir lite shopping ändå hehe:)  Hur ser eran lördag ut?

 

 

 

Det går framåt

Det går framåt

Hej på er alla fina !  Hoppas det är bra med er i går orkade jag inte riktigt skriva efter att jag varit hos psykologen.  Jag pratade ärligt med han hur jag kände och bättrade att min ångest är en helt ny nivå.  Vi pratade om att jag skulle börja gå på en yoga klass där jag kan träffa lite nya mänskor så att jag kan komma ut i ett lite socialare sammanhang.  Kännes så otroligt bra att sitta där och bara prata.  Efter att jag varit där så gick jag en promenad med min killkompis vi gick en ganska lång runda som var otroligt härligt att bara komma ut och ta lite bilder.  Vi var ute en bra stund skönt att vädret hålade sej fint iallafall.  När vi var klara med promenaden så kom naturligtvis regnet men jag han få några bra bilder tyckte jag. Det gör mej verkligen lugn och harmonisk att bara gå omkring och ta bilder och bara prata om allt som finns på så sätt så glömmer jag  mycket av dom negativa tankarna. Känn att jag blivit mer deppig nu på hösten.  Sitter och kollar ut och ser att det snart kommer bli ett oväder.  Blåser väldigt mycket. Men jag har sätt på  mej mjukis kläder och drulligt lite varmt te.  Den här veckan har verkligen bara sprungit i väg känner jag.  Stort tack till alla era fina kommentarer ni är verkligen underbara mänskor där ute !

 

 

 

 

 

 

Bara att leva med

Bara att leva med

Godmorgon alla  underbara! i går så mådde jag verkligen  dåligt jag vaknade upp i en hemsk ångest attack. Det var det värsta jag har varit med om jag kunde knappt stå upp igår och all luft flög ur mig.  Jag såg helt ärligt bara svart jag kunde inte anas eller knapp röra mej. Jag torde helt ärligt att jag skulle dö igår .  Jag var ensam hemma vilket gjorde det mycket värre det enda jag gjorde i går var att skrika rakt ut och grått som att det inte fans någon morgon dag.  Jag kan ärligt talat inte förstå att man kan vara helt okej på morgonen och sedan må så dåligt när man vaknar igen.  Jag har kommit till den gränsen att jag behöver hjälp. Jag förstår nu att mamma inte alltid kan hjälpa mej när jag får ångest attacker. Det här hällde på i flera timmar det var verkligen hemskt.  Jag satt i telefonen med min moster ett tag och det hjälpte att få prata helt enkelt.  Nu om en stund så ska jag ge mej iväg till curatorn och prata på öppen psykiatrin för så här kan jag inte ha det mer.  Jag behöver nog mer hjälp en vad jag tror.  Ångesten kan jag leva med men dom här hemska  attackerna går bara inte mer.  Och det värsta är att jag vet verkligen inte vad det är som utlöser dom.  Det började med att jag började att blöda i munnen och jag tror naturligtvis att det är något farligt. Att vara både hypokondriker och ha ångest plus adhd är inte det lättaste.  Jag är inte som den normala normen om man säger så.   Jag har ofta problem tyvärr är det inte det ena så är det de andra. Just nu har jag kommit in i en period och bara ligga och se på serier det får mej liksom att koppla bort det jobbiga.  Jag har så sjuka tankar i bland det mesta är tänk om det händer något med min klaff. Jag får för mej det mesta när jag mår så här dåligt. Haha just nu när jag skriver det här och hur andra mänskor kanske upptar mej  så förstår jag att dom ser att jag inte är som alla andra.  Allt tankar bara snurrar just nu hoppas jag kan få några tips och råd idag på hur man kan dämpa det hela. Hoppas ni andra har en kanon dag <3  massa kramar till er

Gårdagen

Gårdagen

Godmorgon alla fina där ute. I går blev det tyvärr inget inlägg då jag varken hade ork eller lust tyvärr.  Jag har länge haft problem med min hårbotten att det kliar och så där. I går fick jag för mej att naturligt viss  gå ut på Google naturligt vis så kommer det fram det värsta man kan tänka sej eksem löss och hår avfall.  Men vilket som så bestämde jag mej för att boka en tid med kry. Men helt ärligt inte för att jag är emot läkare via nätet men dom svaren jag fick va inte det jag ville höra. Men hur som helst så gick jag ner till vårdcentralen så att dom fick titta på mej. Det var inget fel på mej alls det var att jag hade torkat ut min hårbotten så pass mycket att  den hade blivit otroligt torr. Så jag undrar nu om någon av er har haft problem med eran hårbotten och vad hjälpte för er?  I går så var jag ju även och säte in mitt tand smycke ska försöka få en bra bild så nu kan se. Det blev inte någon not det blev en liten stjärna i stället.  Blev helt okej nöjd.  Sedan var jag med en kompis en stund det var det som hände igår.  I dag är det så mycket regn så tror inte att jag går ut något idag.  Ska nog tända lite ljus och lägga mej att se en serie. vad har ni för planer denna tisdag?.  i förgår var mamma med mej till djurparken så   jag tog lite bilder när vädret ändå såg fint ut.

Höst mys

Höst mys

Godmorgon alla ni har nyss vaknat upp. Känner mej lite sej idag vi kom hem ganska sent då vi var på ljusfesten i går.  Dom har en dag då dom tänder ljus i hela staden. Det är verkligen mysigt när det kysser upp. Jag tror nog hela Åmål var ute igår hehe. Vädret var lite så där inte speciellt varm alls.  Dom hade ett museum man kunde gå in och kika i om hur det såg ut för här i Åmål. Jag älskar att gå och tittat på gamla saker tycker det är sjukt intressant.   Vädret i dag är ett typiskt höst väder.  ska in och ta mej en lång varm dusch nu  hoppas ni får en fin söndag idag är det äntligen dax för tand smycket.

 

Ljusfest

Ljusfest

God kväll alla fina!  Jag har nyss varit på årets ljusfest här i Åmål. Va ärligt inte så mycket som jag hade trott med ganska kul ändå. Var med min pojkvän och en killkompis. Det börjar även bli ganska kallt ute nu så frös ganska exstemt måste jag säga. Men det var trevligt kul att det är såda här tillställningar i bland. Nu ska jag snart krypa ner i sängen. Jag har haft en super bra dag.

Fredag

Fredag

 

 

Hej alla fina vänner hoppas ni vaknade till en riktigt bra freda.  jag vaknade upp med en täppt näsa idag hoppas verklig att denna förkylning försvinner snart så att jag kan börja att träna lite smått.   Ska verkligen ligga och ta det lugnt denna helg . Har faktiskt lånat en bok i från biblioteket som jag tänkte att börja läsa. Det var mer en ett år sedan jag lästen en fysisk bok. Så  ska verkligen krypa   upp i soffan.  Har lånat första boken i pritty litel liers  har ju tittat på hela serien så hoppas den första boken avslöjar mer en vad säsong ett gjorde. Brukar ni läsa böcker av serier ni tittat på?.  om jag tycker om en serier eller en bok så vill har höra allt om den eller se allt hehe någon som är lika dan?.  Hur ser eran helg ut nu ska jag mysa ner mej i det tråkiga vädret och hoppas att jag blir helt frisk snart.  ska fylla upp min te kopp med mer te. Dricker just nu mango te det är så gott. vad dricker ni helst för te ?

 

Tand smycke

Tand smycke

Hej alla fina idag har jag har jag haft en bra dag. Har varit med mamma hos tandläkaren i dag då hon skulle kolla sina tänder. När vi var där så bokade jag en tid för att sätta in ett tandsmycke fick tid renad på måndag jag valde att sätta en liten not vilket jag tror kommer bli jätte fint längtar verkligen till måndag nu.   Har varit med mamma i dag hon bjöd mej på lunch.  Vädret har varit ganska bra idag tycker jag ett typiskt sensommar väder.  När jag var hos tandläkaren i dag såg jag för övrigt rätte gången om pojken med dauwn syndrom. Tycker att det är så hemskt när sådan saker inträffar tycker att dom borde lära sej något av detta. En ung man fick sluta sitt liv tidigare på grund av att polisen har noll koll.  I bland undrar jag om det är polisen eller dom kriminella vi ska vara reda för?. Jag tycker att dagens samhälle  börjar att spåra ut. När en man letar efter din sån och ber om hjälp. Hur kan man koppla i hopp två olika saker en försvunnen pojke och en beväpnad man hur kan det bli så fel. Det tror jag dock att vi aldrig kommer att få veta.  Men man kan bara hoppas att samhället har lärt sej något av det här.  Jag har som sagt inte gjort så mycket en att träffa lite folk på staden och sedan fikat. Känner mej så trött nu lessen för ett kortare inlägg idag men hoppas ni får en underbar kväll kramar till er <3

Mys dag

Mys dag

Hej på er alla underbara läsare! I dag mår jag lite bättre en igår mår inte illa och det är positivt. Jag är fortfarande lite förkyld dock. Jag vaknade väldigt tidigt i morse då jag frös något otroligt kan man säga att hösten är här  när det är kalt på mornarna.  Gick upp och tog en kopp te i min ensamhet då A är på jobbet. Jag kan ärligt tycka att dom stunderna är det bästa ensam med en kopp te och kolla ut i höst mörkret. I dag kommer det bli en riktig hemma dag. Var ute med mamma i går då hon bjöd mej på lunch. Sedan blev det en sväng till miao. Så har verkligen noll planer i dag har börjat kolla om merlin på netflix.  Brukar ni se om serier i bland?. Så för mej blir det att krypa upp i soffan. Längtar så mycket till den 30 då margaux dietz bock släpps jag har förbokat.  hoppas ni alla får en fin dag puss på er <3

 

Höst

Höst

Hej på er fina vänner! Hoppas att ni har en fin tisdag i morse när jag vaknade runt sju så var det fortfarande mörkt ute märks att hösten har kommit nu.  I går månde jag inte så bra alls känner mej förkyld och illamående. Det är något som går tror jag. Men hur som helst så tröttnade jag på att ligga i soffan i går så jag gick ner till biblioteket med min släkting och lånade en bok så jag ska ha något att göra . När jag mår dåligt inte alltid kul att lyssna på podd. Sedan drack vi lite kaffe som vanligt.  Sedan gick jag gör att träffa en annan ven och ficka med. Vi satt ner i stan då en kvinna berättar att det var ett kniv slagsmål i parken. Så tråkigt att det börjar komma mer och mer till småstäder med. Var är vi på väg i dagens samhälle. Jag kan säga att jag springer inte runt på stan själv på kvällen mer. Men det här hände på dagen vid fem så tror inte  man är säker på dagen heller kan jag tänka mej.  Men hur som helst så tog jag lite bilder på vägen hem kände att jag behövde  koppla av i   hjärnan lite. Var även och hämtade ut papperna som psykologen har skrivit om mej Kännes skönt att veta varför jag gör vissa saker.  I dag när jag vaknade hade jag en vagel  som inte är så himla skönt att ha men hoppas jag mår bättre under dagen.  Hoppas ni andra mår bra<3. Börjar undra om det är en influensa som  går med illa mående och ont i magen ?